Nous n’aimez jamais dire au revoir et nous n’avez qu’une peur : que l’autre nous quitte ? Votre crainte reste relativement handicapante, ainsi, ce, a plusieurs points de vue. Pour mieux Notre saisir, penchons-nous avant tout via l’ensemble de ses origines.
D’ou doit venir la peur pour l’abandon ?
La peur pour l’abandon nait souvent tout d’un traumatisme survenu tot Avec notre vie, au moment de l’enfance Mon moins rarement. Il peut s’agir tout d’un deuil, d’une separation (un depart en pension, mon sejour du colonie pour vacances, etc.), ou simplement Notre maquee de conscience que papa et mi?re ne semblent et ne sont pas forcement la pour nous. Nous ne sommes nullement egaux sur sa separation cela qui chez Divers deroule comme 1 lettre pour la poste peut engendrer chez toutes les votre veritable traumatisme. 2 facteurs principaux expliquent votre difference du avis. En premier lieu, Mon caractere de l’enfant joue votre role majeur Avec ma perception de la separation. Mon bebe qui possi?de soif d’independance le vivra comme de etape naturelle ou aussi Le pur soulagement.
Un enfant qui a l’utilite de si»rete le considerera comme Le abandon, votre plongeon en direction de l’inconnu vraiment angoissant. En second lieu, J’ai maniere dont se marche votre separation (et surtout nos premieres) a 1 vrai impact dans sa maniere dont elles vont etre percues. Lorsque votre separation reste sa chute d’un proche, ou trop l’apprentissage en separation se fait avec des parents qui, eux-memes, vivent en gali?re sa separation, voire culpabilisent pour se separer de un enfant, Il existe pour grandes chances que ma separation soit vecue comme 1 abandon et, pour Le fait, provoque mon traumatisme.
Analyser Ce mecanisme
La peur pour l’abandon designe 1 realite complexe , lequel se manifeste par la peur de devenir rejete de nouveau. Effectivement, quand cette raison a reussi i se produire une 1ere fois, par exemple de la seconde fois, puis de troisieme. En outre, la personne , lequel souffre d’une peur de l’abandon aura probablement des difficultes d’ordre relationnels et emotifs. Celle-ci s’imagine beaucoup souvent que puisqu’elle a pu etre abandonnee, laissee de cote, qu’elle n’est pas “aimable” du sens premier en mot, nullement digne de devenir algorithme little armenia aimee.
Votre sentiment a de multiples repercussions Avec le quotidien de la personne, que Le puisse i?tre au niveau expert (vouloir vraiment se faire aimer de n’importe qui au sein de la compagnie), familial (vouloir etre l’enfant bon, modele pour defaut de ne Pas etre l’unique bebe) et naturellement et surtout au niveau sentimental. Par exemple, au sein d’ Le couple, l’individu qui souffre d’une peur pour l’abandon va systematiquement penser que sa rupture reste ineluctable. Au point meme deA tempsA enA temps de la ameliorer. Et i§a sa vivra tel un abandon supplementaire, enieme preuve aussi qu’elle n’etait nullement digne d’etre aimee. Votre peur pour l’abandon est en mesure de en outre entrainer de la jalousie maladive ou 1 l’usage incessant pour se sentir desire sexuellement via le partenaire.
Nos solutions pour appeler a bout pour sa propre peur de l’abandon
Concernant venir pour bout pour sa propre peur pour l’abandon, Cela reste essentiel d’en identifier tous les origines et l’ensemble de ses manifestations. Parfois, l’origine est pleinement consciente, quelquefois, jamais du tout. Plusieurs therapies telles que la psychanalyse ou quelques seances d’hypnose vont pouvoir du coup nous aider pour mettre Votre doigt dans une telle blessure originelle qui continue a nous affecter. Quand Vous allez avoir identifie J’ai cause en souci, tentez pour rationaliser ca. Nous ne sommes d’argent pas indignes d’etre adores parce que nous avons des parents ayant fait passer leur carriere avant nous, notamment. Enfin, observez leurs manifestations que prend cette peur de l’abandon chez vous.
De quelle maniere pouvez-vous y remedier ? Fixez-vous des axes de progression simples et realisables. Notamment, a la place de serrer vos dents ainsi que passer 1 nuit blanche sa veille de commencement de ce conjoint Afin de un deplacement specialise, amorcez Ce dialogue. Ou sa propre conference a-t-elle lieu exactement ? Quels paraissent nos enjeux ? , Lequel va-t-il approcher ? De quelle fai§on lui vit-il ceci ? Est-il confiant concernant l’ensemble de ses objectifs ?
Enfin, parce que Plusieurs parents ayant peur de l’abandon font souvent Plusieurs bambins qui ont peur de l’abandon, veillez a ne point reproduire Votre schema en apprenant a ces enfants a se separer de maniere sereine et confiante. Ne poussez Manque un enfant tri?s tot pour payer le independance, ainsi,, pour l’inverse, ne le surprotegez gui?re. I§a lui laisserait penser que J’ai separation reste dangereuse. Il est important, des le moins i?ge age, de laisser Le bebe Posseder ses moments a lui. Ne l’occupez jamais constamment du lui imposant un planning de ministre des l’ecole primaire. L’enfant sait s’occuper, il a Envie de savoir lui-meme lutter contre l’ennui et il va i?tre pleinement capable de faire ses propres experiences.