3. Avlida fran sociala medier
de att respondera villi din forfragan, ‘hur kommer kar slu e ex?’
Ta nago valfortjant avbrott fran sociala medier, sam rast. Instagram och Facebook kan existera ett asyl allman millennials nar det kommer till att fordriva tiden eller blott forut hovdjur underhallning; fast an kan det existera e helvete om du befinner si ny uta ett kondition och inte riktig har kommit kvar det annu.
4. Feja ditt hydda
Kom ihag! Inte ett dyft smaskigt kan harstamma att lagr ditt exs stass, presenter, bilder alternativt andra minnen. Du kan tarva dom for att slask din nederla, skada omedelbart befinner sig den delen itu processen fardig, ackumulera in allt (var det ditt, andock det paminner dig forsavit ditt ex) sam donera do at goodwill.
Du vara tvunge klara av din bekymme via att jobba tillsammans saken da, icke via att destruera prylar du nago passage alskade sam omhuldade. Tank endas gallande det odl arme; det gav de gladje nagon passag; nu kommer det att bidra nagon annan gladje.
Forsavit ni age varit ino e karleksfullt forhallande e bra grepp ar du komfortabe tillsamman hurda ni ser ut, ni borjar slappa fran och du gilla ick de sol langre.
Nar du befinner sig gjord med kli 2 samt 3, ga av stapeln tjanstgora tillsamman de sjalv. Forandra ett par don ino din kladska, klipp dej, initiera skrida ut och njut itu nattlivet.
Det basta sattet att folja ovan en ar att skapa saker som n varje orolig for nar n varje tillsamman ditt ex.
Att aka kungen ferier kan ett mutation av landskapet finnas till jatte- terapeutiskt, samt du kanner til aldrig vilka mysterier varlden inneha i beredskap for dej. Det kan lite dej att inte komma iha ditt ex.
6. Tank kungen all dumheter ni ej behover sta ut tillsammans omedelbart
Skada forsavitt n vill forgata ditt ex, fanga en skrivdon och anteckningsblock och skriv ne alla ofo n sysslade tillsamman.
Skriv ned vad som irriterade de, don som icke stamde mellan ede tvenne, samt fore allt, skriv allihopa don (ocksa dom sma) sasom gjorde de forflugen.
7. Begrunda pa vilken genre av forhallande ni vill hava
Manga manniskor attraherar folk under falska antaganden samt slutar tillsamman att deras kondition sonder. Varje beredd i huvudet ifall underben ni vill ha utav e proportion ino ditt leva.
Utfor alltsamman ni kan och lar de allting forsavit dig sol darfor at attrahera den genre it person du behover vara med sam en saso fortjanar dej.
8. Inleda meditation
Ditt forra karleksliv kan dra para ned dej forsavitt ni ick haller dina emotioner inom schack. Ni ganska fortsatter avsk ditt ex, skada folja ovan en ex kommer att bliva mer vaghalsig om n ej kan beharska dina tankar forsavit dom.
Postum att karleken lamnar dig tillsamman ensamhet, blir det underligt sam forfarande. Att halla dina tankar ino kurs och fokuserade gallande framtiden kan assistera dig att fortranga ditt ex.
9. Undersok dina granser
Antaga du att medborgare sarar dej mycket sam sedan lamnar de de? Ager ni evigt varit for angenam, nagon givare, nagon skotar, nagon uppoffrande kompanjo? Stall samtlig dessa fragor.
Kartlagga dig personligen samt ta reda pa baksida av underben Besök webbplatsen som sker i ditt knopp. Nar n ar nykter, ta nago promenad i retur till memory lane och undersok dina granser.
Ifall n hittar de dar korsade fran misstag, stressa ej. Enkom omorganisera dem inom ditt hag. Ibland inser folk icke att det kan tomma ett proportion att inte innehav granser. Ifall du ager gjort detta misstaget fordom, iterera det ej efter att innehava kommit slut ditt ex.